Entrenar con María me cambió el concepto tenía de hacer ejercicio en casa, me ha hecho sentir más fuerte y que puedo lograr un poco más cada día. Alimentar sanamente la mente y el cuerpo es uno de los más sabios consejos que he recibido. Lo mejor es que todo esto se vive en una comunidad llena de empatía, unión y mucha buena vibra de la mano de la mejor coach!! ¡Vamos por más Challenges!

Siempre me ha gustado hacer ejercicio, pero debo confesar que tengo que encontrar algo que me encante y me motive a hacerlo sin aburrirme y generalmente busco clases. No soy buena para ir sola al gym y hacer algo sin rumbo. Por alguna u otra razón deje de ser constante en el deporte y hace 2 años que empecé los challenge con María me recordó por qué me encanta el ejercicio y cuidarme, me recordó como honrar y dar gracias a mi cuerpo porque es lo único que tenemos para toda la vida. Gracias tocayita por estos 2 años increíbles de recordarme quien soy y de volver a quererme y aceptarme como soy. Además de cambios físicos he visto cambios internos como aumento de energía, mejor estado de ánimo y sobre todo aprender a cuidarme para disfrutar estos beneficios.

Lo mejor que nos pasó durante la pandemia fue conocer al Challenge. El método de María no se compara a otros entrenamientos online que vemos por ahí, ella realmente entrena con nosotros subiendo clases nuevas todos los días y está siempre disponible a ayudarnos. Por ser online, podemos entrenar no importa en donde estamos (vivimos en Brasil y EUA), a la hora que nos queda mejor, sin preocuparnos con tráfico, horarios etc. El ejercicio nos conecta y es nuestra terapia diaria. Entrenar con María nos ha motivado a cambiar por una vida más saludable, vamos a cumplir 2 años en el team y los cambios no son solo estéticos (que son buenísimos), pero también de estilo de vida. ¡Vamos con todo por muchos Challenges más! (team Brasil 🇧🇷)